Мотивирующие советы от спортивного психолога для тех людей, которые сомневается в своих силах.

Мотивирующие советы от спортивного психолога для тех людей, которые сомневается в своих силах.

Мотивация в любительском виде спорта как бег — штука очень сложная. Бывший директор Sports Psychology, Доктор Роберт Корб (Robert Corb), даёт простые советы тем, кто столкнулся с нехваткой моральных сил и веры в свои способности.

Down - Salomon Running

Down - Salomon Running

Одним из самых важных аспектов трейлраннинга спуск с горки. Это может показаться сумасшедшим, но работать вниз часто труднее и сложнее, чем бег вверх.