Питание

Диета для бегуна важна не только для поддержания хорошего здоровья, но также способствует достижению максимальной производительности. В данной статье описаны 10 лучших продуктов, помогающих людям, занимающимся бегом, сформировать здоровую диету.

Не всегда гели и энергетические батончики хочется брать с собой на пробежку, так почему не воспользоваться натуральными энергетиками?